VEREIN RUNDUM BEWEGT

Karin Weidner

Datum

Mo, 26. Sep 2022

Uhrzeit

19:00

BODEGA moves® kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance.

BODEGA moves® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar und trainiert die Core Muskulatur. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates

Verein Rundum bewegt
Karin Weidner | 0664/88 530 910